Explora cómo el contacto con el entorno natural y el ejercicio físico se convierten en herramientas esenciales para nuestra salud mental.

🌿🏞️ En Proyecto CySNE entendemos la importancia de integrar el ejercicio físico y el contacto con la naturaleza en nuestras intervenciones para la bienestar emocional. Por eso, hoy nos hemos aventurado a explorar el hermoso Salto de Usero en Bullas.

👇 El Salto de Usero no solo ofrece un espectáculo visual impresionante con sus cascadas y pozas de agua cristalina, sino que también nos brinda la oportunidad de conectar con la naturaleza y cuidar de nuestra salud mental y emocional.

🌊💆‍♂️ Para los participantes en nuestro proyecto, esta salida es mucho más que una simple excursión. Es una experiencia transformadora que les permite desconectar del estrés diario, liberar tensiones y conectar consigo mismos y con los demás de una manera más profunda.

💫 El ejercicio al aire libre no solo beneficia nuestro cuerpo, sino también nuestra mente. Caminar por senderos naturales, respirar aire puro y contemplar paisajes hermosos como los que ofrece el Salto de Usero, nos ayuda a reducir el estrés, mejorar nuestro estado de ánimo y fortalecer nuestra resiliencia emocional. 🚶‍♀️🌲